(WD) - Menangis dan Ketenangan

Kenapa perlu bersedih?

Allah s.w.t tidak suka hamba-hambaNya bersedih. Dia sentiasa memberikan peringatan dan semangat bahawa setiap kesusahan ada kemudahan. Setiap bebanan mengikut kemampuan hamba-hambaNya.
Allah sentiasa memberikan kata semangat dan pendorong kepada hamba-hambaNya yang ditimpa ujian dan kesusahan. Dia memberikan kekuatan agar hambaNya tidak rasa kehilangan dan hanya berseorangan.

Rasulullah sendiri tidak mahu umatnya bersedih. Apabila Rasulullah bersedih hati, Allah sentiasa menghampiri. Malaikat, isteri, dan para sahabat sentiasa ada di sekeliling nabi. Hatta, Rasulullah yang sentiasa memberikan peringatan akan hari yang terkemudian, tidak sesekali meminta umatnya menghindarkan segala pekerjaan, makan,minum, segala urusan diri dan fitrah setiap insan hanya semata-mata untuk hari kemudian. Kerana, manusia tetap manusia, ada fitrah dan perasaan. Inilah hebatnya manusia sekiranya benar di atas landasan-Nya.

Tetapi,
Janganlah kerana anda tidak bersedih, anda tidak mengetahui apakah itu tangisan. Menangislah, kerana ia adalah suatu rawatan hati dan menghilangkan tekanan dalam diri.
Tangisan bukanlah hanya untuk kesedihan. Banyak lagi tangisan yang mendatangkan pelbagai persoalan dan jawapan. Malah, tangisan jua yang menyelamatkan anda dari azabNya di sana.

Ada orang menangis kerana sakit.
Ada orang menangis kerana gembira.
Ada orang menangis kerana takut kepada Tuhan.
Ada orang menangis kerana suatu kerinduan.
Ada orang menangis kerana suatu pengharapan kepada Allah s.w.t.

Berhentilah berfikir untuk lemah diri. Mari, terus mengorak langkah maju untuk mencari kegembiraan dan redha Ilahi.

Betulkah “Semua perempuan memang sering menangis tanpa alasan.”?

“Ya Allah, mengapa perempuan mudah menangis?”

“Saat Ku ciptakan wanita, Aku membuatnya menjadi sangat utama. Kuciptakan bahunya, agar mampu menahan seluruh beban dunia dan isinya, walaupun juga bahu itu harus cukup nyaman dan lembut untuk menahan kepala bayi yang sedang tertidur.

“Kuberikan wanita kekuatan untuk dapat melahirkan bayi dari rahimnya, walau kerap berulangkali menerima cerca dari si bayi itu apabila dia telah membesar.

“Kuberikan keperkasaan yang akan membuatnya tetap bertahan, pantang menyerah saat semua orang sudah putus asa.

“Ku berikan kesabaran jiwa untuk merawat keluarganya walau dia sendiri letih, walau sakit, walau penat, tanpa berkeluh kesah.

“Kuberikan wanita perasaan peka dan kasih sayang untuk mencintai semua anaknya dalam apa jua keadaan dan situasi. Walau acapkali anak-anaknya itu melukai perasaan dan hatinya. Perasaan ini pula yang akan memberikan kehangatan pada anak- anak yang mengantuk menahan lelap. Sentuhan inilah yang akan memberikan kenyamanan saat didakap dengan lembut olehnya.

“Kuberikan wanita kekuatan untuk membimbing suaminya melalui masa-masa sukar dan menjadi pelindung baginya.
Sebab bukankah tulang rusuk yang melindungi setiap hati dan jantung agar tak terkoyak..?

“Kuberikan kepadanya kebijaksanaan dan kemampuan untuk memberikan pengertian dan menyedarkan bahawa suami yang baik adalah yang tidak pernah melukai isterinya. Walau seringkali pula kebijaksanaan itu akan menguji setiap kesetiaan yang diberikan kepada suami agar tetap berdiri sejajar, saling melengkapi dan saling menyayangi.

“Dan akhirnya, Kuberikan wanita air mata, agar dapat mencurahkan perasaannya. Inilah yang khusus kepada wanita, agar dapat dia gunakan bila-bila masa pun dia inginkan. Ini bukan kelemahan bagi wanita, kerana sebenarnya air mata ini adalah “air mata kehidupan.”

******************

Atau saintifiknya...

'Menurut pakar Biokimia dari Sant Pholl Medical Centre, Dr. William Freg yang mengkaji tentang air mata selama hampir 15 tahun menyatakan bahawa menangis memberikan manfaat dari segi psikologi, fisiologi dan juga spiritual. Beliau telah menyenaraikan sebanyak 7 sebab perlunya manusia menangis hasil daripada kajian yang dilakukan :

1. Air mata membantu manusia melihat.

Air yang keluar dari mata kita sebenarnya membantu kita melihat dengan lebih jelas. Ia bukan sekadar bertindak sebagai pelincir kepada biji mata dan juga kelopak mata, tetapi juga berfungsi untuk mengelakkan mata menjadi kering. Jika pelincir ini tidak wujud, mustahil kita dapat melihat. Dalam jangka masa yang singkat, air mata sekali gus dapat mengubah dan memberi kesan yang berbeza bergantung kepada individu. Jadi, biarkan air mata membasahi kornea mata kita agar kita dapat melihat dengan sempurna.

2. Air mata membunuh bakteria.

Kita sepatutnya bersyukur dan rasa bertuah kerana mempunyai air mata. Kerana kita sudah tidak memerlukan peluntur atau pembasmi kuman untuk mata kita. Sebab, air mata mengandungi anti-bakteria dan juga anti-virus semulajadi yang bertindak sebagai pembasmi kuman yang masuk ke dalam mata dari persekitaran secara sengaja atau pun tidak. Ia juga mempunyai sejenis enzim yang dapat membunuh bakteria sehingga 95% dalam masa kurang daripada 10 minit. Tak sure pulak aku enzim apa yang dalam mata kita ni. Actually, bukan tak sure, memang tak tahu. ;P

3. Air mata menyingkirkan toksik bersamanya.

Hasil kajian yang dilakukan mendapati bahawa air mata emosi yang mengalir kerana kesedihan dan tekanan mengandungi banyak toksik berbanding air mata yang disebabkan oleh gangguan benda asing misalnya ketika kita mengupas bawang. Tak tahu lah kot-kot korang tak pernah kupas bawang kan. Persoalannya sekarang, adakah air mata itu toksik? Tidak sama sekali ye kawan-kawan! Air mata sebenarnya berfungsi untuk menyingkirkan toksik dari badan yang terhasil kerana stress. Air mata ni kira macam terapi semulajadi atau sesi urutan untuk mengeluarkan toksik tetapi dengan kos yang paling murah tanpa perlu mengeluarkan cash dari atm pon!

4. Menangis boleh menaikkan mood.

Anda tahu berapa tahap Manganese (Mn) dalam badan anda? Aku pon tak tahu! Tapi kita sangat bertuahlah kalau-kalau jumlahnya adalah rendah kerana terlalu banyak terdedah kepada manganese boleh menyebabkan kebimbangan, gemuruh, cepat marah, agresif dan juga semua perasaan gembira akan lenyap. Dengan menangis boleh mengurangkan tahap manganese dalam badan sama seperti membuang toksik dari badan. Air mata mengandungi 24% protein albumin yang boleh menjadi mengangkut kepada molekul yang lebih kecil. Inilah yang dilakukan oleh air mata ketika menangis kerana sedih. Jadi, kalau korang mengalami simptom-simptom yang di atas, banyak kanlah menangis supaya manganese dalam badan dapat dikurangkan. hehe.

5. Menangis boleh mengurangkan stress.

Air mata sama seperti peluh yang keluar semasa bersenamrobik, tak pon berjoging keliling kompleks sukan. Paling koman pon sidai baju kat luar rumah. Ia membuang sebahagian bahan kimia yang dihasilkan oleh badan kerana stress. Hormon yang terlebih dikeluarkan seperti endorphine luecine dan prolactine kerana kalenjar pituitari terganggu telah memberi kesan kepada mood dan mengawal stress. Oleh itu dengan menangis ternyata dapat menyingkirkan bahan kimia yang berlebihan yang dihasilkan oleh badan tanpa perlu bersenamrobik lagi.

6. Air mata mengukuhkan hubungan.

Menangis bukan sahaja untuk kesihatan tetapi juga dapat mengeratkan hubungan. Apabila melihat orang lain menangis, secara tidak langsung kita akan merasa simpati dan akan cuba untuk membantu dan memujuk. Walaupun tidak mampu untuk mengurangkan masalah tetapi sekadar menjadi pendengar sudah mampu untuk meringankan beban yang sedang dipikul. Tapi jangan pula jadikan menangis sebagai alasan untuk menagih simpati! Sesi pujuk-memujuk akan berlaku sekali gus akan membahagiakan kedua pihak dan rasa dihargai. ;)

7. Air mata membebaskan perasaan.

Sehebat mana dugaan yang dilalui dan malang silih berganti. Namun, air mata adalah pilihan yang terbaik untuk meluahkan perasan. Kadang kala perasaan itu bersarang di dalam hati, terbuku dan tidak dapat diluahkan. Menangislah kerana ia mampu untuk melegakan emosi dan melepaskan semuanya kerana ia baik untuk sistem saraf dan jantung.'

Sharing is caring :)... be with me... guide me because I'm just a normal human being and not an angel...

(RG) - Inspirasi Jiwa - Thanks Abang

Assalamualaikum friends.

Bila bercakap about INSPIRASI JIWA.. selalunya kita akan terbayangkan inspirasi yang dari berlainan jantina. Sumber inspirasi kepada perempuan adalah lelaki, dan lelaki pula adalah perempuan. Tetapi kadang-kadang kita lupa.. sumber inspirasi jiwa yang utama adalah Allah, ibu bapa kita, ahli keluarga dan kawan-kawan.

Tetapi di sini saya cuma nak zoom kan or boleh dikatakan saya ambil salah satu inspirasi iaitu, lelaki adalah inspirasi kepada wanita. Cukup buat masa ini saya cuma kupaskan inspirasi yang satu ini, iaitu wanita dan lelaki. Kalau kita nak bercakap about inspirasi kita yang paling utama iaitu ALLAH, IBU BAPA dan rakan-rakan yang lain, akan mengambil masa yang panjang. Mungkin saya akan menulis di hari lain about this...

Ok... Jom kita sembang about Lelaki Itu Sumber Inspirasi Jiwa Kepada Wanita :)

If menurut pemahaman saya... inspirasi adalah kata lain dari ilham, Sedangkan kata ilham sendiri memiliki tiga erti:

1. petunjuk Allah yg timbul di hati
2. fikiran (angan-angan) yang timbul dari hati,bisikan hati
3. sesuatu yg menggerakkan hati untuk mencipta

Hahaha... kalau anda tanya saya about siapa lelaki yang menjadi sumber inspirasi saya... hemmmm... oh yeah! I have the answer. Definitely I am sure having that. But.. enough if I say... He's a man that InshaaAllah cukup syarat menjadi teman hati saya. Saya respect and sayang dia.. Dia juga banyak membimbing saya. Thanks "U".. yup! "U" lah :). Yes.. my abang.. always be with me susah dan senang. Love U always. .

Ya.. mungkin kebanyakan wanita akan melihat ciri-ciri berikut ke atas seorang lelaki untuk menjadikan lelaki ini teman hidupnya atau boleh dikatakan untuk menjadi sumber inspirasi kepada wanita :)

Selain faktor lelaki yang beriman dan beramal soleh, pasti ada beberapa kriteria lain yang di cari-cari setiap wanita.

Berkerjaya tetap

Kerjaya lelaki adalah asas utama wanita memilih anda. Lebih tinggi kerjaya, pendapatan dan masa depan yang konsisten, lebih bernilai anda di mata wanita. Jangan cepat mengalah jika tidak mendapat pendapatan tinggi sebaliknya usahakan segala kudrat kerana anda sememangnya dilahirkan sebagai khalifah untuk memimpin wanita.

Berfikiran matang

Wanita tidak suka lelaki yang tidak mampu memberi buah fikiran terbaik saat mereka memerlukan anda. Dalam hal ini anda harus matang, bermakna anda perlu mempunyai pengetahuan luas khususnya dalam perkara membuat suatu keputusan. Sikap keanak-anakan juga boleh dikategorikan sebagai tidak matang, apalagi kerana hal yang kecil diperbesarkan.

Mampu selesaikan pelbagai masalah

Masalah memang menyerabutkan fikiran tetapi lelaki berkualiti mampu menyelesaikan dan mendepani masalah dan menanganinya dengan sangat bijak. Lari daripada masalah bukan cara penyelesaian, sebaliknya bagaimana anda menanganinya membuatkan kualiti anda di mata wanita sangat tinggi. Amat bersesuaian kerana lelaki dilabel sebagai nakhoda dalam rumahtangga.

Urus masa dengan baik

Ramai lelaki tidak mampu mengurus masanya sendiri. Banyak masa dibuang begitu sahaja dengan melepak, borak kosong, mengganggu di jalanan dan sebagainya. Aktiviti merempit adalah lambang seorang lelaki yang suka membuang masa. Ia adalah satu tindakan kurang bijak. Agar anda dilihat berkualiti di mata wanita, maka sikap dan perlakuan ini perlulah dibuang jauh.

Setia

Anda mungkin sering mendengar lelaki golongan yang sukar setia dan bermata keranjang. Namun untuk memilih yang terbaik dalam hidup, seterusnya masa depan anda yang masih panjang (perkahwinan, anak-anak dan hari tua), kesetiaan amat perlu. Tiada wanita yang sukakan hidup bermadu dengan berkongsi suami. Banyak rumah tangga runtuh dan puncanya kerana lelaki tidak setia pada pasangan.

Tidak ganas

Lelaki sering dikaitkan dengan sikap panas baran. Namun memukul wanita adalah perkara yang tidak boleh anda lakukan. Kalau tangan dan kaki sudah naik ke tubuh, alamatnya hubungan anda tidak akan kekal lama, kerana sekali akan ada dua dan seterusnya perlakuan ganas itu. Maka belajarnya menjadi seorang yang penyabar.

Tetapi sebenarnya wanita juga perlu mengetahui apakah perkara yang disenangi oleh kaum lelaki supaya kaum lelaki ini memahami pasangannya dan seterusnya menjadikan hubungan itu lebih intim dan tiada salah faham antara satu sama lain.

1. Terima Lelaki agar Dia Menerima Anda

Mungkin tiada perkataan yang lebih sesuai untuk menyatakan ini selain dari “Terimalah lelaki sebagai sediakala”. Terima dia sebagai lelaki. Yang penting untuk anda mengetahui ialah mengenai lelaki, bukan mengubah lelaki.

Jika anda mahu mengubah personaliti lelaki yang menjadi kekasih anda atau suami anda, dia mungkin akan menjadi insan yang lain, yang mungkin tidak anda sukai, dan tidak menyukai anda.

2. Fahamilah Lelaki Agar Dia Memahami Anda

Cuba memahami perangai sedia ada pada seorang lelaki dan menyesuaikan perangai itu dengan diri anda, adalah lebih baik dari cuba mengubahnya dan beranggapan bahawa ianya tidak sesuai dengan anda. Asalkan perangai itu tidak bertentangan dengan kehendak agama dan kesopanan budaya. Dengan cara itu lelaki akan cuba memahami anda dan menyesuaikan dirinya dengan diri anda.

3. Berubah Untuk Menikmati Perubahan

Sekiranya anda mahu mengubah perangai lelaki, malah perangai sesiapa pun, anda tidak akan mampu berbuat demikian. Kerana insan itu sendirilah yang akan mengubah perangainya jika dia mahu.

Anda cuma boleh memujuk dan mempengaruhinya agar berpihak kepada anda. Anda sendiri perlulah sanggup berubah kepada perangai yang lebih baik untuk membolehkan seseorang lelaki berubah memperbaiki dirinya.

4. Sanggup Memberi Untuk Menerima

Di atas segala-galanya, apa yang penting untuk anda lakukan ialah sanggup memberi lebih banyak dari yang anda sanggup terima dari seorang lelaki. Dengan itu, anda mungkin akan menerima lebih banyak dari yang sanggup anda beri.

5. Percaya Untuk Dipercayai

Sekiranya anda tidak mempercayai lelaki, janganlah anda harapkan lelaki itu percaya kepada anda. Hidup ini meminta pada yang ada, merajuk pada yang sayang.

Untuk membuat orang lain percaya kepada anda bukanlah perkara mudah, bagi menyebabkan orang lain tidak percaya pada anda bukanlah payah. Apabila dia sudah tidak percayakan anda, amat sukar pula untuk dia mengubah pendiriannya.

6. Menangkan Lelaki Untuk Menang

Mengenal lelaki bukanlah untuk mengalahkan lelaki, kerana dalam kehidupan suami isteri. Sepatutnya sama-sama menang dalam semua aspek kehidupan. Dalam satu perkahwinan ada dua kuasa, pertama kuasa suami, kedua kuasa isteri.

Kuasa suami adalah memulakan dan meyuarakan. Kuasa isteri adalah sama ada bersetuju atau tidak. Sekiranya kedua-duanya menyalahgunakan kuasa, maka rumahtangga akan menjadi porak-peranda. Dari itu rujuklah kepada agama untuk menghalusi apakah yang boleh dilakukan dan apakah yang dilarang.

7. Sifat Negatif Membuahkan Kesan Negatif

Ramai wanita yang mencabar dan celupar terhadap suaminya. Ramai juga yang bersifat pendesak, terlalu banyak meminta, merendah-rendahkan suaminya, membandingkan suaminya dengan lelaki lain, dan memaki hamun suaminya.

Sekiranya anda bersifat sedemikian, walaubagaimana kenalpun anda kepada suami anda, anda bukanlah seorang wanita yang bijak. Andalah yang mungkin menjadi sebab mengapa suami anda merasa tertekan, tidak selesa, banyak berdiam diri, selalu masam muka dan sebagainya lagi yang tidak menyenangkan diri anda. Andalah yang patut berubah.

8. Bertanggungjawab Akan Menikmati Kesan Tanggungjawab

Sebenarnya tanggungjawab wanita terhadap suaminya tidak akan berubah walaupun dunia ini menjadi semakin maju. Begitulah juga tanggungjawab suami kepada isterinya.

Selagi anda menjalankan tanggungjawab anda dengan sempurna sebagaimana yang digariskan olah agama, anda tidak perlu risau apa pun. Allah akan menempatkan anda dipihak yang benar, dan anda tidak akan rugi apa-apa.

9. Kritikan Akan Membuahkan Kritikan

Kritikan merbahaya kerana ia menjadikan lelaki itu defensif dan sedaya upaya ingin mempertahankan dirinya. Ia bahaya kerana melukakan nilai diri lelaki boleh menjejaskan rasa kepentingan dirinya dan menyebabkan dia rasa kecewa kepada anda dan mungkin akan mengkritik anda pula.

10. Senyuman Itu Tanda Kasih Yang Tidak Perlu Dibayar

Anda tidak perlu membayar apa-apa untuk senyum pada lelaki yang anda kasihi. Dia akan senyum kembali pada anda. Betapa nikmatnya senyuman yang dilemparkan kepada anda itu, begitu jugalah nikmat yang dirasanya apabila anda senyum padanya. Senyuman menyebabkan lelaki suka pada anda.

11. Hormati Dia Sebagai Lelaki

Dia akan menghormati anda sebagai wanita. Jika anda berusaha untuk memahami sikapnya dan bertolak-ansur dengannya, dia juga akan melakukan perkara yang sama terhadap anda.

Wanita patut menghormati lelaki yang menjadi suaminya, dan memberi penghormatan tidak akan merendahkan kehormatan diri sendiri, malah menjadikan diri lebih terhormat.

12. Dengarlah Dengan Baik

Antara masalah besar dalam rumahtangga ialah apabila masing-masing suami isteri tidak mahu berbincang secara terbuka. Dengarlah dengan baik apa yang diperkatakan oleh lelaki, nescaya dia akan mendengar pula apa yang ingin anda katakan.

13. Bercakaplah Tentang Apa Yang Disukai Lelaki

Lelaki tidak suka mendengar celoteh wanita, mengenai hal-hal remeh-temeh yang biasanya diceritakan oleh wanita kepada wanita. Lebih baik bercakap perkara yang menjadi kesukaannya dan berkaitan dengan minat anda untuk membantu kerjayanya atau membantu mempertingkatkan ekonomi rumahtangga.

14. Katakanlah Bahawa Dia Penting Dalam Hidup Anda

Dia akan menganggap anda penting dalam hidupnya. Antara kesilapan wanita ialah suka merendah-rendahkan suaminya, atau menganggap bahawa sekiranya perceraian berlaku, ramai lelaki yang lebih baik seikapnya dan sifatnya yang sanggup menjadi suami. Mungkin begitu jugalah suami anda berfikir mengenai anda.

15. Elakkan Pergaduhan

Ada wanita yang menunggu-nunggu saat suaminya menegurnya atau menasihatkannya, kerana dia sudah sedia dengan peluru-peluru tohmah dan kejian serta airmatanya. Untuk mengelakkan kejadian yang tidak diingini berkaitan rumahtangga, elakkan pergaduhan, dan janganlah anda pula yang memulakannya.

16. Jangan Menyalahkan, Minta Maaf Bila Bersalah

Sekiranya anda sukar meminta maaf atas kesalahan anda, dan sebaliknya amat suka mencari kesalahan lelaki, dia akan menganggap bahawa anda adalah seorang yang keras kepala dan keras hati, sukar dibentuk.

Lebih buruk lagi dia mungkin merasa bahawa dia telah gagal membentuk diri anda sebagai isterinya, dan mungkin bersebab dari itu, dia cuba mencari jalan keluar.

17. Hidup Bukan Hanya Di Dunia

Banyak masalah timbul kerana manusia biasanya bertindak dengan akal yang sempit dan tindakannya berbentuk keduniaan.Kejayaan anda di akhirat adalah bergantung kepada betapa baiknya anda kepada suami anda dan betapa bereskah tanggungjawab anda terhadapnya.

Jadi kepada kaum wanita, jadilah wanita yang disenangi oleh pasangan anda....

Kebahagiaanmu... sumber inspirasiku :). Saya sayang awak juga... teman hati saya.. You are MY SOUL OF INSPIRATION.... THANKS ABANG FOR ALL THE SUPPORT YOU HAVE GIVEN TO ME